好博體育2025年對全紅嬋而言，是撕裂與重塑的一年。 年初的三站世界杯分站賽，她帶傷出戰，三次屈居亞軍。 5月后，腳腕舊傷疊加新傷，她被迫退出全國跳水冠軍賽和新加坡世錦賽，職業生涯首次陷入長達183天的空白期。社交媒體上偶爾流傳的照片里，她身高已從東京奧運時的1.43米長到1.58米，體重增至48公斤，有人嘲諷她“胖了跳不動”，甚至斷言“天才隕落”。
病細節觸目驚心。 教練何威儀透露，她的脛骨和踝關節長期受損，每次訓練前需要花半小時綁繃帶，跳水時沖擊力數倍于體重，導致舊傷反復發作。 巴黎奧運會后，她身上“好多部位都貼上了支持帶”，而2025年的休賽期，她每天要與高壓氧艙、中醫針灸和AI動作捕捉技術作伴，康復計劃精確到克級體重管理，連最愛的辣條也徹底戒掉。
然而，身體變化只是第一重考驗。 發育關讓她的肌肉記憶徹底顛覆——每增重一公斤，起跳高度下降2厘米，曾經穩拿95分以上的207C動作一度跌至60分。 更殘酷的是輿論風暴：入讀暨南大學被批“免試入學沒文化”，老家蓋房被罵“炫富”，甚至母親戴金鐲子也遭惡意揣測。 面對這些，全紅嬋只在更衣柜貼上教練的叮囑：“慢一點，但別?！薄?/p>
11月的全運會成為她的正名之戰。女子團體賽雙人10米臺，她與搭檔王偉瑩以235.86分奪冠，再現“水花消失術”。賽后她在社交媒體寫下“我真棒”，三個字背后是五個多月的掙扎——每天多次稱重、飲食控制到克、數百次跳躍調整入水角度。 但勝利背后藏著一個艱難決定：為保護傷病未愈的身體，她主動放棄單人項目，盡管這意味著錯過與陳芋汐的“神仙打架”。
央媒的力挺，恰恰捕捉到這種超越金牌的價值。《人民日報》視頻中兩次出現她的笑容，搭配“道阻且長”的文案，不是對她成績的簡單肯定，而是對逆境中運動員成長的深度共情。 《光明日報》將她列為現役運動員唯一年度面孔，亦是對“唯金牌論”的打破——她的2025年，定義了體育精神的另一重內涵：巔峰時謙遜，低谷時堅韌。
全紅嬋的日常同樣折射出新一代運動員的轉變。 訓練館里，她倚墻緩解腳痛，卻仍堅持完成每一次起跳；賽場外，她幫謝思埸帶孩子、與陳芋汐擁抱、撿拾觀眾拋下的娃娃，展現18歲少女的鮮活。 她說：“比不過之前了，但我很快樂。 ”這種快樂不是放棄，而是與自我和解的勇氣。
即便復出奪冠，挑戰仍未結束。 全運會女子雙人10米臺決賽中，她與搭檔因動作瑕疵排名第五，但她賽后坦言：“能堅持完成整場比賽，我覺得很厲害。 ”這句話背后，是運動員與傷病共存的真實命運——肌貼或許會撕下，但發育關和訓練損傷將成為長期對手。
央媒的連續聚焦，向公眾傳遞了一個關鍵信號：體育敘事不應只有冠軍和領獎臺，更應有運動員作為“人”的完整生命周期。 全紅嬋的2025年，因坎坷而厚重，因堅守而可貴。 她的存在本身，已成為中國體育文化轉型的注腳：理解曲折，尊重成長，比追捧完美更有力量。返回搜狐，查看更多